自然のリズムと同期することが東洋医学の目的
日暮れが少しずつ早まり、夜風が次第に肌寒くなる頃。
植物たちは葉を落とし、実りの時期を迎えます。
一年で最も芳醇な季節「秋」
同じ自然界の一員である私たちにとってもそれは同じこと。
広げたものを整理し、収斂していく作業が必要なのでしょう。
自然のリズムに逆らうのではなく
無理に自然を変えようとするのでもなく
自らのありようを自然に「同期」すること。
それが東洋医学の伝える養生法です。
ギターのチューニングをするように
「 自然に同期する」
それはまるでギターのチューニングのような作業です。
何度も弦を弾きながら、ちょうどいいハーモニーを見つけるように
自らの身体でなんども微調整を行いながら「深く呼吸出来るか？」確かめながら、ちょうどいい感じを探っていきます。それは「カラダとの対話」と言ってもいいと思います。
一般に伝えられる東洋医学は「このツボを押すと⇒ここが治る」というものですが、そうではなく、このような対話こそが、東洋医学の最も大切な所だと思っています。
ウェルビーイング東洋医学
さらに東洋医学の面白いところは、その目指す所が「単に身体の健やかさ」だけでなく、生き方などを含めた「Holisticなすこやかさ」＝ウェルビーイングであるところです。
もっというと、その対象は「私の皮膚の内側」ではなく、もっと広がりを持つものです。
ピークを過ぎ、少し落ち着きを感じる「秋」「人生の熟年期」「国家の成熟期」そこには共通のテーマがあるというのです。
それはいったいなんなのか？
今回の講座では、東洋医学の掲げる「秋のテーマ」を学び
身体を、心を、生き方をチューニングしていくことを体験していきます。
そうしたあとにみなさんの中には、どんな変化が起こるのでしょうか？
どうぞお楽しみに！
プログラム詳細
● 日時
【オンライン開催】
9/24・10/8（全2回）
水曜 20時～22時
● 内容
「秋」のウェルビーイング東洋医学を身体で体験しながら学びます
● Zoomを使ったオンライン開催です。
● 身体で体験すると共に、参加者同士の対話の中から気づきを得ていく体験型の場です。リアルタイム参加頂くことがベストですが、参加出来ない場合録画をお送りします。
受講料・お申込み
全２回分 レジュメ込み
※ 早割8月末までお申込み
18000円＋税（税込19800円）
通常価格
22000円＋税（税込24200円）
下記からお申込フォームに移動します
講座名など必要事項をご記入ください
2日以内に詳細のご返信をお送りします
7日以内に決済下さい（クレジット可）
キャンセルポリシーは以下の通りです
開催2週間前～50％ 1週間以内100％
▼お申込みフォームへ
ファシリテーター
受講方法
● zoomを使います。
PCをおススメしますが、スマホやタブレットでも可能です。⇒ ズームについて
● 双方向のプログラムです
原則カメラONで、参加者同士の交流もある双方向のプログラムです。
身体を動かしながら確かめたり、簡単で安全なストレッチの体験もあります。
● 質問など
当日の講座内以外にも、FBグループ（任意参加）を作成しますのでそこでも自由に質問や意見交換出来ます。
よくある質問
Q１ 初心者でもできますか？
A１ ご安心下さい！カラダで体験するので、事前の知識や経験は全く必要ありません、
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Q２ 激しい運動はありますか？
A２ 誰にでも安心して出来る簡単なストレッチ程度の動きを行います。ご自分のカラダと相談しながら行います。汗をかくほどの運動はありません。床に四つん這いになるので、ヨガマットや座布団などがあると便利です。
・・・
Q３ オンラインだと伝わりづらいのでは？
A３ はい、最初は私もそう思っていました。
でも工夫を重ねるうちに、オンラインの方が周りを気にせず自分のカラダに集中出来たり、自宅でリラックスしながら受講できるメリットも多く、参加者の方からは、むしろオンラインでよかったと、非常に喜ばれています。
・・・
Q４ ズームは初めで不安です
A４ ネットに接続さえ出来れば、とても簡単に参加することが出来ます。初めての方も初回、一緒にお手伝いしますので大丈夫です。
ズームの使い方などは→ こちら
・・・
Q5 ウェルビーイング東洋医学とは？
A5 これは野見山が提唱しているものです。東洋医学というと「このツボを押すと⇒ここがよくなる」という程度の理解し貸されていませんが、実際はもっと全人的なものであるということを伝えたいと強く思っています。
