自然農＆東洋医学で「ちいさな自給」

 

食物を「ちょこっと」自分で育てる。

身体を「ちょこっと」自分でケアする。

 

そんな「ちいさな自給」を初めませんか？

 

プランターでサニーレタスを育てたら、立派な「食の自給」です。肩こりをセルフケア出来たら、立派な「医の自給」です！

 

100％目指さなくて大丈夫。いざとなれば野菜は八百屋さんに、カラダのことはセラピストやお医者さんを頼ればいいんです。

 

まずは鼻歌まじりの実験からスタートです♪

 

美味しい野菜、健かさ・・・いろいろあるけれど、何より大切なのは

 

「どんな時代が変化しても何とかなる！」という、安心と自信です。

 

それは今、一番必要とされているものだと思うんです。

 

今回お伝えする自然農と東洋医学って、すご～くシンプルで、機械も・難しい知識もいらず、身の回りにあるもので出来る持続可能な手法です。

　

自然のチカラを借りて　野菜を育てるのが自然農、カラダを整えるのが東洋医学です。

　

僕はそんなことを20年近くやってきて、たくさんの試行錯誤から見えてきたものを、お伝えしたいと思いました。

 

●　概要

 

「ごく簡単な自然農の学び」 と「 東洋医学をベースにした誰でも出来るセルフケアと対話　を体験しながらまなびます。

 

※　東洋医学の理論を学びたい方⇒⇒　東洋医学入門オンライン講座 を受講下さい

 

●　期間など（詳細日程は後述）

 

3月～11月・月2回・夜×90分 オンライン開催（希望者は東伊豆の、のみやまの畑のリアルな見学や実習もOK）

 

●　教材

 

①　オンライン講座の録画　～全員に送るので全部に参加しなくてもOK・録画のみの参加もOK

 

②　自然農の野菜の育て方の動画（3～10分程度）を月1～2本送ります（⇒　サンプル「大豆のはな」3分）

 

③　大豆約30g（希望者のみ）のみやまの畑で育てた自然農の大豆を郵送します。プランターや小さな空き地で育てて食べてみましょう。6月に種まきです！

 

質問や感想、栽培の様子、各種動画はFBグループでシェアします。

 

●　準備

 

プランターや小さな畑・Zoomのみれる環境・カラダを動かせるスペース。

 

●　受講方法

 

zoomという会議ツールを使います。ネット環境があればどこでも受講OK。 

 

PCをおススメしますが、スマホやタブレットでも可能です。 ⇒　ズームについて

 

「何だかわからないけどピ～んと来た！」人なら誰でも歓迎します。

※プロとして自然農や東洋医学を生業としたい人には、専門的な講座をお勧めします

 

野見山文宏　Unplug-lab Japan代表

 

WSファシリテーター・解剖学/東洋医学講師・クリパルヨガ教師・鍼灸師

 

塩見直紀さんの半農半エックスにインスパイア―され、2004年から伊豆の自然農の畑で自給用の野菜作りを続ける。畑も東洋医学もファシリテーションも波乗りも、みな同じなんだと思っています。

 

⇒　　コラム「自然農の畑のおはなし」（楽天ブログ）

 

全16回＋教材込　19,800円（税込）

 

※まだ2回目で至らない点もあるのでお試し価格です

 

自然農・自然農法・自然栽培・有機農法…それぞれ定義が細かくありますが

 

今回お伝えする、僕の考える自然農は

 

①　自然のチカラを借り

②　最小限の介入で

③　身の回りものの活かし

④　野菜を育てる

⑤　持続可能な手法です

 

不耕起・草生・肥料も農薬も使わないことを原則にしつつも、時と場合によって柔軟に対応するようにしてます。目的は野菜を育てることだから。

 

Q1 　のみやまの自然農の畑での見学や実習するには？

 

A1　自然相手なので、お天気や生育状況など様々な要因で日程は直前にこちらから募集する形になります。

 

伊豆急伊豆高原駅から車で5分です。

 

送迎は車の定員が3名なのでそれ以下ならOKです。ご相談しながら決めましょう。

 

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Q2　東洋医学まったく初めてだけど大丈夫？

 

A2　今回は理論はさておき、誰でもできるボディワークと対話の体験なので、安心してご参加下さい。

 

理論を学びたい方は　⇒　東洋医学入門オンライン講座　をお勧めします。

 

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Q3　どんな野菜の作り方が学べますか？

 

A3　基本は大豆をメインに紹介します。あとはその時の様子をみながら実際に作っているものを紹介します。

 

リーフレタス・しょうが・かぼちゃ・落花生などを予定していますが期待しないでください、ホントこちらの都合ではなく、自然の都合に合わせて育てるので。

 

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Q4　大豆もっとください！

 

A4　もっと広い畑で育てたい方は、ご相談に応じて販売します。

 

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Q5　海外でも受けられますか？

 

A5　もちろんOKです！（日本語です）大豆の郵送は出来ませんが、現地のマメでチャレンジしてみて下さい。

 

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Q6　プランターはどのくらいの大きさが必要ですか？

 

A6　豆と共に詳細をご郵送しますが、60㎝×30㎝×深さ30㎝のプランターなら、2か所に蒔けます。

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Q7　東洋医学をベースにしたボディワークとは、どんなことをしますか？

 

A7　どなたでも出来る、簡単でシンプルなストレッチやカラダほぐしです。解剖学の講師でもある野見山が安全にも配慮しながらお伝えします。

 

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Q８　対話とは何をするんですか？

 

A８　参加者同士で、季節それぞれのテーマについてお話する時間です。正しい答えがあるわけでも、議論でもありません。互いに話す中で、それぞれが何かに気づいていくことを目的としてます。

 

WSファシリテーターである野見山が、安全にリードします。