のみラジ♪「内側の感覚を信じるには?」7月14日(火)
のみラジ♪ · 2026/07/11
のみラジ♪とは、Zoom音声で配信する「ラジオ」です。 7月14日(火)20時~です。(45分) 今回は「内側の感覚を信じるには?」というテーマです。そもそも何で内側の感覚を信じる必要があるのか? その先になにがあるのか?   カラダに関する質問、それ以外のお便りもお待ちしています。

のみ友通信 164号「才能のある子」
なぜ多くの人は、自分の感覚より、専門家の答えの方が、ありがたく立派なものに感じちゃうのでしょう? アリス・ミラーの「才能のある子の物語」を踏まえて考えてみます。

のみ友通信 163号「その症状、自分が原因かもしれない?」
・腰痛という問題が ・自分と関係なく起こっていて ・手っ取り早く治したい 誰しもそう思うけど、慢性腰痛ってそうじゃないんだというお話です。

のみ友通信 第162号 「ゆらぎ世代の不調にはゆらぎの医学」
ホルモンや自律神経にかかわる「ゆらぐ不調」は、東洋医学の得意分野なんです! それは東洋医学が「ゆらぎの医学」だから。

のみ友通信161号「自律神経のすこやかさ・自然・東洋医学」
ゆらぎ変化する自然に最小限のエネルギーで適応するために、自らのゆらぎを活かすというのが身体の戦略であり、東洋医学の手法です。

のみラジ♪ 「自然な人と東洋医学」6月4日(木)
のみラジ♪ · 2026/06/02
のみラジ♪とは、Zoom音声で配信する「ラジオ」です。 6月4日(木)20時~です。(45分) 今回は「自然な人と東洋医学」というテーマです。「自然でいる」というのはどういうことか?東洋医学とどう関係するのか?   カラダに関する質問、それ以外のお便りもお待ちしています。

のみ友通信 第160号「身体はなぜ知っている?身体知」
作って来たからわかるんだ!というCMソングがあるように「一番身体のことを知っている人はだれ?」と問われたら「お医者さんより作り手かも」と、答えるかも知れません。 じゃぁ「身体の作り手って?」「生命を作ったのはだれ?」  その問いに対し科学の文脈から深掘りしたいと思います。 でも科学を突き詰めていった先に見えてくるのは・・・。

腰痛改善に効果的な運動療法は?|2025年最新システマティックレビューから読み解く
腰痛改善YOGA · 2026/04/09
腰痛に対して「どんな運動を・どのくらい行うと最も効果的なのでしょう?」 本記事では、2025年に発表された「腰痛に対する6つの運動介入の有効性の評価」というシステマティックレビューをもとに、整理していきます。

慢性腰痛改善の新常識~いったいなぜヨガだけが?
腰痛改善YOGA · 2026/04/05
2025年にまとめられたメタアナリシスでは、腰痛改善にヨガが高い評価を受けています。いったいなぜなのでしょう?

なぜ慢性腰痛はすぐに治らないの?
腰痛改善YOGA · 2026/04/05
慢性腰痛とは、3か月以上続く腰の痛みのことです。 骨折や肉離れであれば、時間とともに自然に回復していくことがほとんどです。それでも慢性腰痛は、なかなか良くならない。 なぜなのでしょう?

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