伊豆の自宅で行うヨガ教室です

ヨガが初めての方・体が硬い方も

安心して参加出来る初歩からのクラスです。

木立をわたる風を感じながら

気持ちよく動きましょう！

このクラスの最大の特徴は

教師である僕が

人並み外れた運動能力や柔軟性も

何事にも動じない精神性も

持ち合わせていない

「普通の人間であること」です。

だからこそ身体が硬かったり

緊張したり、頑張りすぎる　

普通の人の気持ちがわかります。

このクラスは

そんな人が他の誰でもない

自分のままでいられる

クラスにしたいと思います。

雑誌にのってるような

すごいポーズはしません。

ハードなトレーニングや

ダイエットを求めている人には

不向きですが

終わった後

「ああ～なんか身体がほぐれてホッとするな」と感じるようなクラスです。

小高い山のうえの

不便な場所にありますが

海と山を臨み

何回も深呼吸したくなる所です。

お会いできるのを楽しみにしています！

よく虹が出ます！

●　開催予定

2024年

・5月18日（土）

・6月15日（土）

 ※「GW半日リトリート」定員です！

●　時間

13時～14時半

ヨガ60分　おはなし30分

●　料金

1回　　 3000円

回数券　10,000円 （4回分2年有効）

※税込み

※お釣りのないようご用意下さい

●　持ち物

動きやすい服装・お水・汗拭き

ヨガマットは用意していますが

持参頂いてもOKです。

会場でお着替えもできます。

●　内容

ポーズの美しさや

深く身体を曲げることを

競うことが目的ではなく

それぞれの身体の状態を尊重し

カラダとの対話を大切にする

クリパルヨガがベースです。

少人数で丁寧に

安全で心地よく進めていきます。

伊豆急行　伊豆大川駅から車で5分

野見山自宅

●お車の方

お申し込み後詳細ご案内します。

駐車場は家の前に駐車出来ます。

●電車の方

お申し込み時にご連絡頂ければ

伊豆大川駅から車で送迎します。

伊豆急時刻表

（海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です）

定員4名のクラスです。

事前に下記お申込みフォームでご予約下さい。

自宅であることから

面識のある方

ご紹介を優先させて頂きます。

※　初対面の方は

お知りになったきっかけ

ヨガに期待することをお聞かせください

野見山文宏（のみやまふみひろ）

神戸市出身　58歳　うお座　A型

クリパルヨガ教師・解剖学講師・鍼灸師

趣味は　波乗りと自然農の畑

著書

「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」

詳しいプロフィール　→　こちら

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