食物を「ちょこっと」自分で育てる。
身体を「ちょこっと」自分でケアする。
自然農と東洋医学で
そんな「ちいさな自給」を始めませんか？
スゴイ技術も機械も要りません。
プランターでサニーレタスを育てたら、立派な「食の自給」です。肩こりをセルフケア出来たら、立派な「医の自給」です！
100％目指さなくていいんです。いざとなれば野菜は八百屋さんで買えるし、カラダのことはセラピストやお医者さんを頼ればいいんです。
まずは鼻歌まじりの実験からスタート♪
ちいさな自給で得られるもの。
美味しい野菜、健かさ・・・いろいろあるけど、何より大切なのは
「どんなに時代が変化してもなんとかなる！」という安心と自信です。
それは今、一番必要とされているものだと思うんです。
自然農と東洋医学って、すご～くシンプルで、機械も難しい知識もいらず、身の回りにあるもので出来る持続可能な手法です。
自然のチカラを借りて 野菜を育てるのが自然農、カラダを整えるのが東洋医学。
僕はそんなことを20年近くやってきて、たくさんの試行錯誤から見えてきたものを、お伝えしたいと思いました。
【こんな体験をします♪】
● 概要
3/13（月）スタート！
◆ 自然農
基本の理論をまなんだのち
・3月に サニーレタス
・6月に 大豆
・11月に 玉ねぎを
1つのプランターか1か所の畑で育てます。
※ 都会の方はプランターでOK
※ 他の野菜の育て方も紹介します
◆ 東洋医学
誰でも出来る、シンプルなセルフマッサージやストレッチが中心になります。
※ 東洋医学の理論を学びたい方は 東洋医学入門オンライン講座を受講下さい）
● 期間など（詳細日程は後述）
2023年3月～11月・月2回・月曜夜×90分 オンライン開催
※ 録画があるので全部出れなくてもOK
※ 希望者は畑の見学や実習もあります
● 教材
① オンライン講座の録画
※ 参加者全員に送ります
※ 録画のみの参加もOK
② 自然農の野菜の育て方の動画（3～10分程度）を月1～2本送ります（⇒ サンプル「大豆のはな」3分）
③ 大豆約30g（希望者のみ）のみやまの畑で育てた自然農の大豆を郵送します。プランターや小さな空き地で育てて食べてみましょう。大豆は6月に種まきです！
※ そのほかの種は各自購入下さい
質問や感想、栽培の様子、各種動画はFBグループでシェアします。
● 2023年詳細日程
【月曜コース】20時半～22時（全16回）
・自然農のお話し 3/13・4/10・5/8・6/12・7/10・9/11・10/16・11/13
・セルフケア 3/27・4/24・5/22・6/26・7/24・9/25・10/30・11/27
※ 録画があるので全部参加しなくても大丈夫（録画のみの参加も可）
● 料金
全16回＋教材込 19,800円（税込）
※スタートしたばかりなので至らない点もあり、お試し価格です
● こんな方におススメ
何だかわからないけどピ～んと来た！人なら誰でも。（プロとして自然農や東洋医学を生業としたい人には、もっと専門的な講座をお勧めします）
● 準備
プランターや小さな畑・Zoomのみれる環境・カラダを動かせるスペース
● ファシリテーター
野見山文宏 Unplug-lab Japan代表
WSファシリテーター・解剖学/東洋医学講師・クリパルヨガ教師・鍼灸師
塩見直紀さんの「半農半エックス」にインスパイア―され、2004年から伊豆の自然農の畑で自給用の野菜作りを続ける。畑も東洋医学もファシリテーションも波乗りも、みな同じなんだと思っています。
⇒ コラム「自然農の畑のおはなし」（楽天ブログ）
● 自然農について
自然農・自然農法・自然栽培・有機農法…それぞれ定義が細かくありますが
僕の考える自然農は
１．身の回りにあるものを活かし
２．出来るだけ自然のチカラを借り
３．自然に添いながら
４．必要なら最小限の介入をすることで野菜を育てる
５．持続可能な手法です。
不耕起草生・肥料も農薬も使わないというのを原則にしつつも、時と場合によって柔軟に対応するようにしてます。目的は野菜を育てることだから。
● お申込みまでの流れ
- 下記からお申込フォームに移動します
- 講座名など必要事項をご記入ください
- 2日以内に詳細のご返信をお送りします
- 7日以内に決済下さい（クレジット可）
- キャンセルポリシーは以下の通りです
- 開催2週間前～50％ 1週間以内100％
▼ お申込みフォームへ
● よくある質問
Q1 のみやまの自然農の畑での見学や実習するには？
A1 自然相手なので、お天気や生育状況など様々な要因で日程は直前にこちらから募集する形になります。
伊豆急伊豆高原駅から車で5分です。
送迎は車の定員が3名なのでそれ以下ならOKです。ご相談しながら決めましょう。
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Q2 東洋医学まったく初めてだけど大丈夫？
A2 今回は理論はさておき、誰でもできるボディワークと対話の体験なので、安心してご参加下さい。
理論を学びたい方は ⇒ 東洋医学入門オンライン講座 をお勧めします。
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Q3 どんな野菜の作り方が学べますか？
A3 3月にサニーレタス・6月は大豆・11月にたまねぎを紹介します。あとはその時の様子をみながら実際に作っているものを紹介します。
大豆は自然農で20年育てたタネをお送りしますが、サニーレタスは種を、玉ねぎは苗を各自でご準備下さい。
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Q4 大豆もっとください！
A4 もっと広い畑で育てたい方は、ご相談に応じて販売します。
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Q5 海外でも受けられますか？
A5 もちろんOKです！（日本語です）大豆の郵送は出来ませんが、現地のマメでチャレンジしてみて下さい。
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Q6 プランターはどのくらいの大きさが必要ですか？
A6 豆と共に詳細をご郵送しますが、60㎝×30㎝×深さ30㎝のプランターなら、2か所に蒔けます。
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Q7 東洋医学をベースにしたボディワークとは、どんなことをしますか？
A7 どなたでも出来る、簡単でシンプルなストレッチやカラダほぐしです。解剖学の講師でもある野見山が安全にも配慮しながらお伝えします。
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Q８ 動画はどのようなものですか？
A８ スマホで撮影した素人レベルのものです。あまり期待せずおまけくらいに思っていて下さい。その分料金はお試し価格にさせてもらっています。
