「いまの気温何℃ですか？」と訊かれたら、みなさんは温度計なしに答えられるでしょうか？
まぁ±5℃くらいの範囲なら、何となく答えられるけど、正確にはちょっと難しいですよね。
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でも、カラダは知ってるんです！（えっ！😲）
ご存じの通り、体温は外気温がどんなに変わろうと、±0.5℃くらいの範囲で正確に調節されています。
よく考えたらすごくないですか？100℃近いサウナに入っても、氷点下の寒さの中でも、ほぼ正確に調整されていること。
僕たちの与り知らぬところで！
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カラダは僕たちの知識以上のことを知っています。
それはただのファンタージーではなく、ポラニーの「暗黙知」・ベイトソンの「精神」・複雑系の「創発」など、様々な分野の学者たちが指摘していることです。
解剖学や脳科学の分野でも、わたしたちが自発的・突発的に行動してると思っている動きでさえ、脳は事前に準備をしている事実は、とても有名です。
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僕の講座の根底には、そんなカラダの智恵に対するレスペクトがあります。
例えば「ヨガで怪我をしないために」という目的に対して、解剖学を駆使してカラダを機械のようにコントロールするのではなく（想像してみて下さい、何とも窮屈な様子を！）
解剖学をカラダと対話するために活かすのです。解剖学という「カラダの地図」を片手に、カラダと対話するのです。
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伝わりづらいと思いますが、そんな双方向のやり取りを、自分の身体に対して行うのがヨガだし、他者との間で行うのがセラピーだと僕は思っています。
長文だし、多くの人にとっては関心の薄いことだと思いますが、そのようなことに興味を持っている方に向けて、僕は伝えたいし、一緒に学びたいと思っています。
