のみcafe♪とは、気持ちのいいスペースで・ちょこっとカラダをほぐし・みんなでお話しする、たわいもない集まりです。

　

告知をみても何をするのか全くわからないですよね（笑）でもいつもUPした途端にキャンセル待ちになる、一番人気のワークショップです！

 

※　念のためcofeeやお茶をお出しするお店ではありません

 

 

今回、新宿文化センターの2年にも及ぶ改装が終わり、ほんとに久しぶりのHome開催です！

 

テーマは「7番目の方角～私のウェルビーイング」

　

ウェルビーイングって「身体的、精神的、社会的にすべてが良好で満たされた状態を指す概念」のこと。最近よく耳にしますよね。

　

僕の住む静岡県でも、県政の目標に置かれています。シンプルに「しあわせ」と読み替えてもいいと思います。

 

じゃぁどんな状態がウェルビーイングと呼べるのか？しあわせなのか？

 

すごく難しいと思いませんか？

 

 

たとえば、どこかのエライ人が

 

・「ウェルビーイングとは、この条件を満たすこと！」って定義づけし

・「みなさんこれを目標にしましょう」と強要され

・「あなたは達成度30％、ダメですね～」と評価され

・「早く達成できるように頑張って下さい！」と競わされたなら

 

もうそれほど不幸なことはないですよね（笑）

　

すごく大切なのは、長期的な「しあわせ」や「健やかさ」のようなものって、数値目標で測れるものでも、誰かに評価されるものでもないということです。

　

じゃぁ、それはどのようにして、どこに見出せばいいのでしょう？

  

 

ネイティブアメリカンのラコタ族には「Seventh direction～7番目の方角」という言葉があるそうです。

　

～東西南北上下の6つではない、もう一つの方角がある。そこに偉大な知恵が隠されている。ほんとうに大事なものはそこに探しに行くのだ～と。

 

 

今回ののみcafe♪は、広い畳の上で気持ちよくカラダをほぐしたり、みんなでお話ししながら、私のウェルビーイングを探しに行く旅です。「Seventh direction」へ

 

　

と、ここまで読んでも「なにをするのやら・・・」という方がほとんどだと思います（笑）
　

それでも、それでも「何かよくわからんけど、Knockされてる気がする！」と感じる方もいるんじゃないでしょうか？

 

　

一度深呼吸して、それでもまだKnockが続いていたら、ぜひご一緒しましょう♪

 

 

【開催要項】

 

●　日時

 

2025年10月23日（木）　13時半～16時半　（15分前からオープン）

 

●　場所

 

東京都新宿区新宿6-14-1　新宿文化センター　4階和会議室

 

⇒　アクセスMAP

 

 

●　内容

 

・　軽く身体を動かすボディワーク　（誰でも出来る軽いストレッチ程度です）

 

・　ちょこっとのみやまのおはなし

 

・　テーマについて　みんなでのおはなし

 

●　持ち物

 

動きやすい服装・自分のお飲み物やおやつ・筆記用具（会場でお着替えできます）

 

 

※　汗をかくほどではないのでバリバリの服装でなくてもOK

 

※　恐れ入りますがゴミは各自お持ち帰り頂きます

 

 

●　料金

 

お一人様　8000円（税込）

 

 

●　お申込み

 

こちらの　お申込みフォーム　からお願いします。

 

 

※2日以内に決済方法など詳細をメールで返信します。決済頂いた段階で正式予約となります。

 

※　キャンセルポリシ―ご確認下さい

 

開催2週間前以前　不要

開催2週間前～1週間前　50％

開催1週間前～当日　　100％

 

●　その他

 

発熱や嘔吐下痢など、体調が怪しい方は参加見合わせて下さい

 

 

ご一緒できるのを楽しみにしています！