カテゴリ：腰痛改善YOGA

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慢性腰痛改善の新常識～いったいなぜヨガだけが？

腰痛改善YOGA · 2026/04/05

慢性腰痛改善の新常識～いったいなぜヨガだけが？

2025年にまとめられたメタアナリシスでは、腰痛改善にヨガが高い評価を受けています。いったいなぜなのでしょう？

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なぜ慢性腰痛はすぐに治らないの？

腰痛改善YOGA · 2026/04/05

なぜ慢性腰痛はすぐに治らないの？

慢性腰痛とは、3か月以上続く腰の痛みのことです。骨折や肉離れであれば、時間とともに自然に回復していくことがほとんどです。それでも慢性腰痛は、なかなか良くならない。なぜなのでしょう？

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のみ友通信第159号「学校に行けない子供と慢性腰痛」

メルマガバックナンバー · 2026/03/30

のみ友通信第159号「学校に行けない子供と慢性腰痛」

河合隼雄さんの「こころの最終講義」より、子供が学校に行けない時の、おはなし。と慢性腰痛について。

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のみ友通信 137号「ココロのありかと心身相関

メルマガバックナンバー · 2024/06/28

のみ友通信 137号「ココロのありかと心身相関

心とはどこにあるのか？を踏まえて心身相関を考えるときこの世界のありようと私たちの身体のありようも切り離せないつながりがある、というお話です。

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腰痛改善ヨガ指導者養成　第４期

腰痛改善YOGA · 2024/06/25

腰痛改善ヨガ指導者養成　第４期

慢性腰痛の改善に特化したヨガプログラムの指導者養成講座です。

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腰痛改善YOGA · 2024/02/22

腰痛改善チャレンジ3か月

慢性腰痛の改善を目指し、オンラインで3か月、ヨガや呼吸法を行い、最新の腰痛の知識を学ぶプログラムです。

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腰痛改善YOGA · 2023/12/19

自然農とHeal　仲介者

「厄介者」と呼ばれる草や虫たちを ⇒　少し見方を変え、加工し ⇒　再び全体の循環の輪に戻すこと ⇒　それがリサイクル ≒ Heal！です。

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腰痛改善ヨガイメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

一発で腰痛が治るツボ？！

最新の世界中の研究で明らかになったことは、特別な何かではなく「慢性腰痛の改善には、従来の治療より運動療法が効果がある」というごくシンプルなものです。　　

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腰痛改善ヨガ概念イメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

慢性腰痛の誤解

慢性腰痛について多くの人が誤解しているのは「完璧な医学の知識に基づき、的確な治療・指導を受ければよくなる」というものです。

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腰痛改善ヨガ概念イメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

答えはどこに？慢性腰痛と急性腰痛

同じ腰痛でも「急性と慢性」では対応が違うんです。

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